[[{"content_id":282756,"content_number":0,"portal_id":5,"lang_id":"fa","content_title":"برگزاری کارگاه ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس","content_rtitr":"","content_short_title":"","content_summary":"","content_summary_fill":0,"content_body":"کارگاه ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس با تدریس دکتر نازین به آیین روز یکشنبه ۱۸ خرداد در آزمایشگاه ساختمان تربیت بدنی تشکیل گردید. \r\n\r\nدر این کارگاه به ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس و افزایش تمرکز و اعتماد به نفس، بهبود کیفیت زندگی و بهبود روابط در محیط کاری و زندگی شخصی اشاره شد.\r\n","content_html":"<p><span style=\"font-size:16px;\">کارگاه ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس<strong> <\/strong>با تدریس دکتر نازین به آیین روز یکشنبه ۱۸ خرداد در آزمایشگاه ساختمان تربیت بدنی تشکیل گردید. <\/span><\/p>\r\n\r\n<p><span style=\"font-size:16px;\">در این کارگاه به ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس و افزایش تمرکز و اعتماد به نفس، بهبود کیفیت زندگی و بهبود روابط در محیط کاری و زندگی شخصی اشاره شد.<\/span><\/p>\r\n","content_source":"","content_url":"","content_date_start":"2025-06-09 10:10:00","content_date_event":"2025-06-09 10:10:00","content_date_event_start":null,"content_date_event_end":null,"content_show_title_slider":1,"content_date_last_edit":"2025-06-09 10:12:15","content_date_register":"2025-06-09 10:12:15","content_columns":0,"content_show_img":1,"content_show_details":0,"content_show_related_img":0,"content_show_slider":1,"content_comment":1,"content_score":0,"tag_id":0,"score_average":null,"score_count":null,"score_date_last":null,"uid":1907,"eid":0,"attach_title":"برگزاری کارگاه ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس 2","attaches":[{"sizes":{"150":".\/cache\/5\/attach\/202506\/913836_2917834536_150_150.webp","300":".\/cache\/5\/attach\/202506\/913836_2917834536_300_300.webp","400":".\/cache\/5\/attach\/202506\/913836_2917834536_400_400.webp","600":".\/cache\/5\/attach\/202506\/913836_2917834536_600_600.webp","900":".\/cache\/5\/attach\/202506\/913836_2917834536_800_800.webp","1200":".\/cache\/5\/attach\/202506\/913836_2917834536_800_800.webp"},"ext":"jpg","file_media":1,"token":2917834536,"files":{"original":{"url":".\/file\/5\/attach\/202506\/913836_2917834536.jpg","width":800,"height":800,"size":0}}}]}]]